Se poser, prendre du recul et mobiliser ses ressources pour rebondir en utilisant le jardin et la nature comme supports de résilience
-séance d’accompagnement individuel (1h30) : 60 euros TTC
-retraite thérapeutique (dates de week-end sur demande) : 280 euros TTC
Le prix comprend : l’hébergement en pension complète, les temps d’accompagnement et les activités d’hortithérapie (*)
(*) « L’hortithérapie consiste à utiliser les plantes et le végétal comme médiation thérapeutique sous la direction d’un professionnel formé à cette pratique pour atteindre des objectifs précis adaptés aux besoins du participant »
définition de l’American Horticultural Therapy Association (AHTA)
Elle utilise le jardin thérapeutique comme support de travail , cela peut être des jardins où l’on est (s’assoir, se promener, méditer, faire une sieste) et des jardins où l’on fait (des activités encadrées par un hortithérapeute)
Elle s’inscrit dans une démarche d’aide et de prendre soin dont les bienfaits sont variés : fonctions cognitives, maintien de la pulsion de vie, travail du schéma corporel, des interactions sociales, valorisation de l’estime de soi et de la créativité, amélioration du sommeil , baisse du stress et de l’anxiété, prévention et traitement de l’épuisement professionnel.
Les séances sont organisées autour d’échanges et d’activités manuelles qui peuvent varier au cours des saisons (préparer la terre, semer, bouturer, récolter, fabriquer) et se terminent par un temps de relaxation et de dégustation des produits du jardin.
Elles permettent à chacun de déposer une part de lui même dans le jardin et de repartir avec une part du jardin à l’intérieur de soi ou avec soi (plantes, graines, tisane, créations)
Matériel à prévoir : une tenue claire et confortable, bottes, chapeau, lunettes de soleil, cahier.
Matériel fourni : gants, tabliers, paniers, outils, pots, graines, feutres, séchoir à plantes, emballages écologiques
Les séances peuvent le cas échéant intervenir en complément d’autres protocoles de soin et en lien avec d’autres professionnels, médecins psychologues, ergothérapeutes, kinésithérapeutes, addictologues.
LA SOURCE ENCHANTÉE 